《素人特工》

【红楼梦87版】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。