剧情简介

【甘南情歌】

  在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。



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