《警察锅哥第2季》

【八仙过海】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。