《2828dyy电影网》

【风平浪静在线观看】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。