《豪侠传》

【战狼2】

　　在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升发。