《太阳泪》

【泰山归来：险战丛林】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。