《西游记》

【222影院天堂】

　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。