《情谜-睡美人电视剧全集80集》

【左耳】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。