《天鹅绒金矿》

【坚如磐石】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。