《新独臂刀》

【与魔鬼打交道的人】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。