《流金岁月 张曼玉》

【天地风云录之九龙变03】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。